Porém, quando a sensação fica maior, pode até chegar a impedir alguém de fazer uma leitura saudável da vida e dos fatos.

O medo bom é aquele que serve de alerta, medo ruim é aquele que impede o bom andamento da vida. O maior medo do ser humano é o medo de morrer. A morte, para muitos, representa o fim. A maior parte das pessoas tem instinto de sobrevivência forte para se defender e se livrar de perigos, afastando assim, qualquer possibilidade com a morte.

O problema acontece quando as pessoas vivenciam o medo de forma intenção e ao invés de haver a proteção, o medo aprisiona e limita a vida. Assim, algumas pessoas acabam por viver grande parte do tempo em casa sem querer sair para evitar problemas ou situações de perigo.

As vezes, o medo de morrer vem em forma de preocupação excessiva com a saúde. Cuidar da mente e do corpo é fundamental. Mas todo excesso é prejudicial. Ir ao médico, fazer exames de rotina, busca ajuda quando há um problema é muito bem recomendado.

O medo faz parte do quadro de ansiedade e, muitas vezes, está ligado a síndrome do pânico e depressão. Na síndrome do pânico o medo não é pontual e específico de algo que se possa evitar para diminuir o sofrimento ou pensamentos ruins, mas um mal estar geral, uma preocupação maior, inclusive gerando a sensação de morte eminente. Na depressão falta energia e há tristeza. Dentre tantos pontos que podem, infelizmente, contribuir para o mergulho na depressão, um deles é o sensação de incapacidade para lidar e gerenciar a vida. Não superar o medo pode geral sentimentos de fracasso e perda.

Quem sofre com o medo exagerado apresenta sintomas como: Coração acelerado, Boca seca, Dor no corpo por haver tensão muscular, Pensamento acelerado, Ideias negativas e Desespero.

Os tratamentos indicados para a cura do medo e retorno para vida leve e feliz envolvem o trabalho multidisciplinar, medicina e psicologia.